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NHK 特別節目

疾病根源在心田

西高雄教會　黃登洲

　　　　日前，日本的NHK電視台播放了一個有關健康的特別節目，其名稱為｢腰痛・治療革命～看得到之痛的構造～｣。

　　該節目之大概的內容為：
　　你的腰痛的原因，並不是在｢腰｣，而是在｢腦｣。即使治療，亦無效果，或一旦治癒，還是會復發等，或是變成越拖越長的｢慢性腰痛｣。在最先端的治療現場，｢腦｣有很大的貢獻。例如，透過觀看可解除腰痛之恐懼感的影像，或進行可克服恐懼感的運動等專門的心理治療方法，而出現了眾多可改善重症患者之腰痛的案例。
　　通常的話，形成腰痛原因之骨頭或肌肉的異常，應該不到三個月就可獲得改善。疼痛的根源應該已獲得改善，然而為何有那麼多人的疼痛會拖長，到底是什麼原因？從最近的研究，得知疼痛的長期化(慢性化)，其與｢腦｣有很大的關係。腦裡，本來就有抑制疼痛之鎮痛的構造，然而得知慢性腰痛的病人中，該構造已衰退。
　　腦的鎮痛的構造，為何會衰退呢？其最大的原因，可想到的就是｢對於疼痛的恐懼｣。對於腰痛的恐懼及不安越強的話，則將會造成壓力，而使具有抑制腦之疼痛作用的部位衰退，其結果將導致疼痛的拖長。
　　對此，藉由減少對於腰痛的恐懼感，進行了改善疼痛的研究計劃。其內容為，第一，透過觀看以腰痛之對策方法為主題的｢影像｣，只要具備相關腰痛的正確知識，則可期待改善腰痛的效果。結果，觀看該些｢影像｣之為腰痛而苦的175人中，有四成的人可看到顯著的改善效果。
　　第二，腰痛時，為了保護腰，往往容易會採取前傾的姿勢，然而藉由採取會感到恐懼之背部後仰的姿勢，反而可增加自信心，減少恐懼感。節目中，對於三個月以上為腰痛而苦的人，即使觀看上述影像亦無法獲得效果的70人中，實施二個星期後的結果，有32人可看到改善的效果。
　　第三，該節目所進行之研究計劃中，透過影像或姿勢等可輕易進行的對策，有半數以上的人減少了恐懼感，而可看到顯著的改善效果；然而，亦有人完全無法看到效果。對該些人的治療，最近受到注目的是，在專家支援之下，進行接受心理療法的｢認知行為治療｣。在澳洲的醫院，針對用藥或手術等亦無法獲得效果之重度患者，進行了三個星期之一天8個小時的心理輔導，及重複運動之徹底的認知行為治療後，而獲得了很大的效果。
　　由以上之節目內容，得知藉由減少對於腰痛的恐懼感，及進行消除恐懼感之相反的背部後仰姿勢等的運動，而可獲得改善腰痛的效果。

　　天理教的神樂歌中，有教導｢疾病根源在心田｣。由其字面的意義來說，疾病的根本原因，是來自每一個人內心的想法。
　　只要我們能徹底的了解，父母神為了譲人類過｢康樂生活｣，才創造了人類，且進入人們的身體內，透過其不斷的神能祐護，使人們能夠生存之｢借貸之理｣的教導，改變自己內心的想法，去除對於腰痛的恐懼感，並以感謝神恩的心，使用、運動借來的身體，則相信必定能克服、改善腰痛。